Von Cortisol zu Dopamin: Raus aus der Stressfalle
Vortrag von
Patricia Braun
Vortragsinhalte
- Einfluss auf die körpereigene Biochemie nehmen
- Zusammenhänge von Stress auf Körper, Geist und Seele
- Bewusst Stress reduzieren
- Ausschüttung von Glückhormenen fördern
Von Cortisol zu Dopamin: Raus aus der Stressfalle
In diesem inspirierenden Vortrag nimmt Future Star Patricia Braun ihr Publikum mit auf eine faszinierende Reise von Stresshormonen zu Glückshormonen. Unter dem Motto "Deine Entscheidung!" zeigt sie gekonnt auf, wie man bewusst Einfluss auf die körpereigene Biochemie nehmen kann.
Sie beleuchtet die Auswirkungen und Zusammenhänge von Stress auf Körper, Geist und Seele und damit auf das Wohlbefinden. Future Star Patricia Braun bietet ein Verständnis von Stress und präsentiert Lösungsansätze, um souverän mit ihm umzugehen. Durch praktische Tipps und Übungen zeigt sie auf, wie man bewusst Stress reduzieren und die Ausschüttung von Glückshormonen wie Dopamin fördern können.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Stress entsteht, wohin er führt und wie man aus der Stressfalle rauskommt. Es ist eine motivierende Einladung, Entscheidungen zu treffen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Denn letztendlich liegt es an jedem selbst, ob man sich von Cortisol oder von Dopamin leiten lässt.
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