Mut zur Lebensfreude
Brigitte Bösenkopf
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Menschen mit einer lustvollen Lebenseinstellung sind gesünder, lebensfroher und motivierter. Zahlreiche Lustkiller verhindern Lebensqualität und führen zu Burnout. Ob Workaholic, Beziehungsmensch, Perfektionist oder Lebenskünstler - jeder Persönlichkeitstyp hat seinen speziellen Genuss-Level.
In unserer Welt herrschen Druck, Depression und Angstzustände. Ob in der Liebe, dem Leben oder der Arbeit: Menschen, die es verstehen, lustvoll zu leben, genießen eine wesentlich höhere Lebensqualität und haben mehr Energie. Die Autorin und begeisternde Rednerin Brigitte Bösenkopf zeigt ganz konkrete Wege und Techniken zurück zu Genuss und Lebensfreude und Strategien für Angstpatienten wieder Lebenslust zu spüren.
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