Dr. Phil. Brigitte Bösenkopf

The englisch profile with all information about Global Topspeaker Brigitte Bösenkopf, an well known expert in stress management and burnout prophylaxis, can now be found on Global Topspeakers Website.

The speaker agency Global Topspeakers awards their most excellent speakers in 2015. The jury, consisting of five professional experts in their field, elected the awardees of the devoutly desired trophies in the speaker department.

Those who cannot balance stress at work, run the risk of burning out or of developing other psychosomatic symptoms. An increasing number of companies counteract this by providing their employees with a healthy work/life balance by way of flexible work times and home offices. “For business companies, work/life balance nowadays has evolved into a key criterion for location. In this context, resilience becomes an important factor in human competition“, explains Global Topspeaker and psychologist Dr. Brigitte Bösenkopf.

Wer am liebsten an jedem Vortrag der renommiertesten Keynote Speaker Deutschlands teilnehmen würde, für den gibt es jetzt eine Lösung - die sich praktisch in den Alltag einfügen lässt. Durch unsere Kooperation mit Lecturio, eine rennomierten Anbieter für erfolgreich E-Learning, können Sie Online-Kurse mit einigen unserer 5 Sterne Rednern über das Internet buchen und absolvieren. Sie lernen direkt vom Redner per Videokurs.

5 Sterne Rednerin Dr. Brigitte Bösenkopf ist die Expertin für Stress- und Burnoutprävention sowie Resilienz. Themen, die angesichts des zunehmenden beruflichen und gesellschaftlichen Drucks für viele Menschen immer wichtiger werden.

Als Psychologin und Mediatorin hat sie sich die 5 Sterne Rednerin Dr. Brigitte Bösenkopf beruflich der Prävention gewidmet und hilft unter anderem Unternehmern durch die kleinen und großen Krisensituationen des Berufsalltags. In ihrem neuen Buch „Meister deines Leben: Zukunftsfit im Beruf Glücklich im Privatleben - So hast du Erfolg in der Karriere und Private Zeit die wirklich zählt“, spricht Sie nun über verschiedene Möglichkeiten, wie jeder sein Leben gut verwirklichen kann.

Haben Sie sich schon einmal intensiv mit Ihrer eigenen Psyche auseinandergesetzt? Sind Sie schon auf Entdeckungsreise gegangen, um zu verstehen, weshalb Ihr Leben einen bestimmten Lauf genommen hat? Psychologin Dr. Brigitte Bösenkopf geht in ihrem neuen Buch „Meister deines Lebens: Zukunftsfit im Beruf Glücklich im Privatleben“ mit Ihnen Hand in Hand diesen spannenden Weg. Die ständige Selbstreflexion beim Lesen lädt Sie zum Nachdenken ein und zeigt Ihnen, welche Möglichkeiten Sie haben, um Ihr Leben gut zu verwirklichen. Um fit für Ihre Zukunft zu sein, brauchen Sie neben der Resilienz noch viele Fähigkeiten, um Ihre Lebensqualität zu optimieren.

Auch Ende 2015 vergab die Agentur 5 Sterne Redner wieder die 5 Sterne Rednerpreise an ihre herausragendsten Redner in diesem Jahr. „Die 5 Sterne Redner Preise zeigen unseren Kunden unsere Best Performer in den verschiedenen Kategorien und sind gleichzeitig Auszeichnung und Ansporn für unsere Redner“, sagt Redner-Macher Heinrich Kürzeder, Inhaber von 5 Sterne Redner.  

Die heutige Arbeitswelt fordert uns allen immer mehr ab. Wir müssen schneller und flexibler reagieren, sind häufiger Stress und Arbeitsdruck ausgesetzt. Doch für solch schwierige Situationen im Beruf brauchen wir eine starke Psyche. Daher hat sich Resilienz zu einem Schlagwort entwickelt, das derzeit in aller Munde ist. Auch im 5 Sterne Team gibt es gleich zwei erfahrene Redner, die in ihren Vorträgen erklären, was hinter dem vieldiskutierten Begriff steckt. Psychologin Brigitte Bösenkopf und Motivationstrainer Richard de Hoop geben ihren Zuschauern wichtige Tipps für Mentaltechniken, mit denen man beruflichen Ausnahmesituationen mit Gelassenheit und Optimismus entgegentritt.

Nach einer kürzlich veröffentlichten Studie des Marktforschungsinstituts Hernstein halten sich ein Drittel aller Führungskräfte in Deutschland und Österreich für latent Burnout-gefährdet. Fünf Prozent sehen sich akut dem Risiko einer entsprechenden Erkrankung ausgesetzt. Dem Hernstein Management Report zufolge arbeiten 51 Prozent in einer psychisch belastenden Umgebung.

Lange Zeit wurde angenommen, dass Arbeitsüberlastung zu Erschöpfungszuständen führt und man mit optimalen, äußeren Bedingungen am Arbeitsplatz positiv einem Burn-out entgegenwirkt. Diese Auffassung wird unter Experten zunehmend relativiert. Aufgrund neuer Untersuchungen und Erfahrungswerte liegt der Schlüssel in den Beziehungen der Menschen. Das sind auf der einen Seite die privaten, aber genauso auch die beruflichen Verhältnisse.

Jeden kann Burn-out treffen, nicht nur Manager oder Leistungssportler. Diese Vorform von Leistungsdepressionen betrifft auch immer mehr andere Berufe und soziale Milieus. Jedoch zeigen diverse Studien, dass dieses Krankheitsbild auffallend oft bei einer bestimmten Gruppe auftritt. Es sind alleinerziehende und berufstätige Mütter. Auf ihnen lastet nicht nur die alleinige Erziehungsverantwortung, die oft verbunden ist mit permanenter Erreichbarkeit und dem „schlechten Gewissen“, dem Kind nicht gerecht zu werden. Der spürbare gesellschaftliche Druck im Alltag und im Beruf und daraus resultierende Existenzängste kommen noch hinzu.

Mit 5 Sterne Rednerin Dr. phil. Brigitte Bösenkopf erschien in der B4B Schwaben ein Online-Artikel zu ihrem Spezialgebiet: Energiemanagement, so schützen Sie sich vorm Burnout. Nachfolgend der Inahlt des Artikels für Sie im Wortlaut:

Das Magazin B4B Wirtschaftsleben Schwaben hat einen Artikel über 5 Sterne Rednerin Dr. Brigitte Bösenkopf veröffentlicht:

So vermeiden Sie Stress im Job: Mit Resilienz zur Spitzenleistung

Unternehmer.de hat einen Artikel von 5 Sterne Rednerin und Psychologin Dr. Brigitte Bösenkopf veröffentlicht.

Resiliente Unternehmer: Warum wir sie zukünftig brauchen