Meditiere ich noch oder schwebe ich schon?

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Dieses Buch ist für jeden etwas, der eine fundierte und unterhaltsame Lektüre über Meditation im Ratgeberdschungel sucht - und zwar ohne Esoteriktouch. Timm Kruse stellt als Experte in diesem Buch die unterschiedlichsten Meditationstechniken vor und gibt zahlreiche Tipps und Adresshinweise zur Vertiefung. Viele davon hat er selbst ausprobiert und lässt seine persönlichen Erfahrungen mti in das Buch einfließen. Zudem klärt der Autor über die jeweiligen Vor- und Nachteile auf. So findet jeder die richtige Meditationsform für sich.

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