Work Life Balance - Sinnvolles Selbstmanagement für ein Leben in Balance

Vortrag von Lothar Seiwert, CSP

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Video zur Vortragsbeschreibung

Wir haben unsere Welt immer mehr beschleunigt: Internet, E-Mail, Blackberry und iPhone takten unseren Alltag. Der Leistungsdruck und Wettbewerb innerhalb der Unternehmen und auch im Zuge der Globalisierung haben deutlich zugenommen. Die Arbeit verdichtet sich und Burn-Out wird zur neuen Volkskrankheit. Viele Menschen haben das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben. Sie fühlen sich ständig überfordert und unter Druck.

Im Dickicht der Kompliziertheit und Komplexität ist die Sehnsucht nach Einfachheit und Balance groß. Die Antwort ist eine ausgewogene Zeit-Balance zwischen Speed und Downsizing, beruflichen Anforderungen und privaten Wünschen, persönlichen Lebenszielen und gelebter Realität. 

Vortraginhalte:

  • Warum die klassische Zeitplanung heute nicht mehr funktioniert
  • Das 7-Hüte-System zu mehr Zeit- und Lebenserfolg
  • Der "Pizza-Taxi"- Effekt: Vom Dringenden zum Wichtigen
  • Prioritäten - Die Königsdisziplin: einfach und effektiv
  • Das Kiesel-Prinzip: Balance statt Burn-Out
  • Lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert
  • Höhere Performance durch bessere Life-Balance

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