WORKSHOP: Self-Leadership First – Körperliche und mentale Selbstführung als Schlüssel zum Business-Erfolg
Vortrag von
Petra Ritter
WORKSHOP: Self-Leadership First – Körperliche und mentale Selbstführung als Schlüssel zum Business-Erfolg
Wer sich selbst nicht führen kann, wird auch andere nicht erfolgreich führen. Dieser Workshop basiert auf den Erfolgsprinzipien eines Ironman und überträgt sie direkt in den Business-Alltag. Denn nur wer seine körperlichen und mentalen Signale richtig versteht, Energie gezielt steuert und Belastungen souverän meistert, bleibt langfristig leistungsfähig – als Führungskraft, Unternehmer oder Teamplayer.
In diesem praxisorientierten Workshop lernen die Teilnehmer, wie sie Selbstführung als entscheidenden Erfolgsfaktor für ihre berufliche Performance einsetzen. Sie erhalten Einblicke, wie Körper und Geist in Hochphasen und Krisen funktionieren – und wie dieses Wissen gezielt für Fokus, Resilienz und nachhaltigen Erfolg genutzt werden kann.
Workshop-Inhalte:
- Die fünf Prinzipien der erfolgreichen Selbstführung: von Klarheit bis Flexibilität
- Körperliche Signale als Frühwarnsystem für Stress und Überlastung nutzen
- Selbststeuerung in kritischen Momenten: Energie- und Fokusmanagement für Spitzenleistung
- Langstrecken-Mindset im Business: Wie Ausdauer, Regeneration und Resilienz über Erfolg entscheiden
- Praktische Übungen und sofort umsetzbare Strategien für den Berufsalltag
Dieser Workshop liefert konkrete Methoden, um die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern, Herausforderungen souverän zu begegnen und langfristig erfolgreich zu bleiben. Buchen Sie Petra Ritter und erleben Sie, wie gezielte Selbstführung Ihre Führungskompetenz auf das nächste Level hebt.
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