Miriam Reischl

Keynote Speakerin / Gastrednerin / Future Star / Longevity /Resilienz/ Gesundheit / Motivation

Beruf/Tätigkeit:
Keynote Speakerin / Gastrednerin / Live Coach / Persönlichkeitsberatung
Fachgebiet/e:
Resilienz, Rituale, Gesundheit, Fitness, Motivation
Sprachen:
Deutsch

Longevity Revolution: Deine Daily Dosis Selfcare

Future Star Miriam Reischl ist Keynote Speakerin, Gastrednerin und Vortragsrednerin für die Themen Longevity, Resilienz und ganzheitliche Gesundheit. Sie zeigt eindrucksvoll, wie Unternehmen von wissenschaftlich fundierten, alltagstauglichen Gesundheitsstrategien profitieren können – für mehr Leistungsfähigkeit, mentale Stabilität und ein starkes Team. Ihre Longevity-Impulse kombinieren neueste Erkenntnisse aus Medizin, Neurowissenschaft und Ernährungsforschung mit naturverbundenen Reizen und einfachen Tools für den Alltag.

Miriam Reischl weiß aus eigener Erfahrung, wie entscheidend mentale Stärke und körperliche Resilienz sind. Ihre bewegende Lebensgeschichte macht sie zur glaubwürdigen und inspirierenden Speakerin. Sie erklärt, wie sich biologische Alterungsprozesse gezielt verlangsamen lassen – für eine verlängerte Gesundheitsspanne, weniger Ausfallzeiten und mehr Lebensqualität im Job. 

Sie zeigt, warum Menschen in den Blue Zones länger leben: starke soziale Netzwerke, tägliche Bewegung, sinnstiftende Aufgaben und das Vermeiden von Einsamkeit – denn Einsamkeit beschleunigt Abbauprozesse in allen Bereichen des Körpers.Wer Miriam Reischl als Speakerin bucht, holt sich neue Energie, fundiertes Wissen und praxistaugliche Veränderungsimpulse auf die Bühne – für ein gesünderes, zukunftsfähiges Unternehmen!

Vorträge von Miriam Reischl

Teamkultur neu gedacht – Resiliente Teams für die Zukunft

In der hybriden und digitalen Arbeitswelt sind Resilienz und mentale Stärke entscheidend für langfristigen Unternehmenserfolg. Keynote Speaker Miriam Reischl zeigt, wie sich durch Longevity-Prinzipien neuronale Fitness stärken, Isolation entgegenwirken und Teams zu mehr Widerstandskraft führen lassen. Mit alltagstauglichen Tools wie Pausenmanagement, Schlafrhythmen und natürlichen Reizen wie Kälte oder Bewegung lernen die Teilnehmenden, wie sie mentale Stabilität fördern und damit Stress nachhaltig regulieren. 

Zum Vortrag

Resilienz und Gesundheit – Mit Sicherheit leistungsstark

Leistungsstark sein beginnt mit Gesundheit. Gastrednerin Miriam Reischl vermittelt, wie Unternehmen durch einfache Methoden wie Kurzzeitfasten, neuronale Aktivierung oder Kälteimpulse die Gesundheitsspanne ihrer Mitarbeitenden verlängern können. Sie zeigt, wie der Körper mit „positiven Stressreizen“ aktiviert wird und dadurch Regeneration und Leistung verbessert werden. In einer Zeit, in der Burnout und Erschöpfung Alltag sind, liefert Reischl fundierte Strategien für mentale Stärke, bewusste Ernährung und nachhaltige Energie. 

Zum Vortrag

Von A bis Z – Work-Life-Balance neu gedacht

Vortragsrednerin Miriam Reischl revolutioniert die Work-Life-Balance mit Strategien aus der Longevity-Forschung. Ob Morgenroutine mit neuronaler Aktivierung oder Abendrituale zur Regeneration: Die Teilnehmenden lernen, wie sie mit gezielten Impulsen Energie, Fokus und mentale Stärke über den gesamten Tag aufrechterhalten. Reischl kombiniert Licht, Atmung, Bewegung und Schlaf zu einem wirksamen System, das Altersprozesse verlangsamt und die tägliche Leistungsfähigkeit steigert.

Zum Vortrag

Profil

Future Star Miriam Reischl ist eine Frau, die weiß, wie man Krisen überwindet und daraus neue Stärke schöpft. Ihre Lebensgeschichte ist geprägt von Herausforderungen, die sie mit beeindruckender Willenskraft und einem klaren Fokus auf ihre Werte gemeistert hat. Heute teilt sie diese Erfahrungen als Speakerin, Coach und Mentorin für Rituale und Resilienz. Ihr Ziel: Menschen und Unternehmen dabei zu unterstützen, durch gesunde Gewohnheiten und stärkende Rituale mehr Struktur, Sicherheit und Lebensqualität zu erreichen. 

Miriam Reischl wurde 1970 in Fürth geboren und wuchs in Nürnberg auf. Ihre Kindheit und Jugend waren von familiären Spannungen geprägt, die schließlich in einen dramatischen Rosenkrieg ihrer Eltern mündeten. Mit 18 Jahren wurde sie von ihrer Mutter verlassen – ein Schock, der sie tief prägte und später in eine Magersucht führte. Doch Miriam ließ sich nicht unterkriegen: Sie schloss ihr Abitur ab, absolvierte eine Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation und wagte den Schritt ins Finanzwesen, wo sie ein Studium in Münster begann. 

Mit 23 Jahren wurde Miriam Reischl Mutter – ein Wendepunkt in ihrem Leben. Trotz gesundheitlicher Probleme und der Diagnose Magersucht kämpfte sie sich durch. Ihr Sohn wurde zu ihrem größten Antrieb, als sie sich nach ihrer Scheidung als alleinerziehende Mutter durch einen existenziellen Überlebenskampf schlug. Finanzielle Schwierigkeiten, ein abwesender Ex-Mann und zahlreiche Behördengänge prägten diese Zeit, doch Miriam lernte, immer wieder aufzustehen. 

Ihr beruflicher Weg war vielfältig: Von der Marktforschung über Positionen in der Versicherungsbranche bis hin zu Aufgaben im Event- und Facility-Management sammelte sie Erfahrungen in verschiedensten Bereichen. Parallel dazu organisierte sie Events und half anderen, ihre Social-Media-Präsenz auszubauen. Doch gesundheitliche Rückschläge, darunter mehrere Bandscheibenvorfälle und zwei Krebserkrankungen, zwangen sie immer wieder dazu, innezuhalten und ihr Leben neu auszurichten. 

In dieser Phase entdeckte Miriam Reischl die transformative Kraft von Ritualen. Sie erkannte, dass Rituale Struktur, Halt und Orientierung geben – insbesondere in herausfordernden Zeiten. Mit dieser Erkenntnis begann sie, ihr Leben bewusst umzugestalten und die 8 Lebenssäulen – Gesundheit, Familie, Beruf, Finanzen, Abenteuer, Sinn, Persönlichkeitsentwicklung und Liebe – in Balance zu bringen. Rituale wurden zu ihrem Anker, um Resilienz aufzubauen und Lebensfreude zu kultivieren. 

Heute vermittelt Miriam Reischl dieses Wissen in ihren Vorträgen und Workshops. Sie inspiriert Menschen, durch kleine, effektive Rituale mehr Struktur und Sicherheit in ihren Alltag zu bringen – sei es durch achtsame Ernährung, Bewegung oder mentale Übungen. Unternehmen zeigt sie auf, wie sie Gesundheitsmanagement und stärkende Rituale in den Arbeitsalltag integrieren können, um Stress abzubauen, die Produktivität zu steigern und den Teamgeist zu fördern. 

Ihre Botschaft „Ohne Ritual keine Struktur, ohne Struktur keine Sicherheit“ ist das Fundament ihres Ansatzes. Sie verbindet ihre persönlichen Erfahrungen mit fundiertem Wissen und praxisnahen Strategien, die Menschen dazu ermutigen, ihr Leben aktiv zu gestalten. 

Mit ihrer charismatischen Art und Authentizität begeistert Miriam Reischl ihr Publikum. Sie versteht es, tiefgründige Themen mit Leichtigkeit und Humor zu vermitteln, und hinterlässt bei ihren Zuhörern nicht nur Denkanstöße, sondern auch konkrete Werkzeuge, um den Alltag positiv zu verändern. Wer Miriam Reischl auf der Bühne erlebt, gewinnt nicht nur eine Expertin für Rituale und Resilienz, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit, die beweist, dass jeder Mensch die Kraft hat, sein Leben neu zu gestalten. 

Keynote Speaker Miriam Reischl

News, Presse und Blog

Gesunder Start ins Jahr 2026: Mit 5 Sterne Rednern zu mehr Energie, Klarheit und Balance

Ein neues Jahr ist immer auch ein neuer Anfang. Gerade 2026 sehnen sich viele Menschen nach mehr Energie, innerer Ruhe und gesundheitlicher Balance. Doch wie gelingt der Einstieg in ein Jahr, das von Dynamik, Anspannung und gleichzeitigem Aufbruch geprägt ist? Die Antwort liegt in einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit – physisch, mental und emotional. Unsere 5 Sterne Redner inspirieren mit fundierter Expertise, alltagstauglichen Impulsen und einer motivierenden Bühnenpräsenz. Sie zeigen, wie gesunde Lebensweise, Bewegung, Mindset und Transformation echte Wirkung entfalten. Lernen Sie drei Speaker kennen, die Ihr Team und Ihr Publikum nachhaltig bewegen.

Zum Blogeintrag