Keynote Speaker Tobias Roese

Tobias Roese

Deutscher Sprintmeister Tobias Roese über die Kraft der Gedanken und mentale Stärke

Beruf/Tätigkeit:
Deutscher Meister im 200 Meter Lauf, mehrfacher Seniorenmeister Ex-Leistungssportler, Sporttrainer, Mentalcoach, Ernährungsberater, Sport- und Touristikmanager (Diplom), Bestsellerautor
Fachgebiet/e:
Mentale Stärke, die Kraft der Gedanken, Erfolg, Motivation, Growth Mindset,
Sprachen:
Deutsch

Deutscher Sprintmeister: Gewonnen wird im Kopf

Future Star Tobias Roese ist Keynote Speaker, Gastredner und Vortragsredner – und Deutscher Sprintmeister und Mentalcoach mit einer außergewöhnlichen Geschichte: Nach 30 Jahren krankheitsbedingter Pause lief er am 25. August 2025 bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften vier Medaillen ein – mit insgesamt nur fünf Trainingseinheiten verteilt auf 12 Wochen. Aus dem Stand schlug er die Konkurrenz – ein Beweis für mentale Stärke und unerschütterlichen Willen. 

Tobias Roese schöpft aus einem bewegten Leben voller Höhen, Tiefen und beeindruckender Wendepunkte. Was ihn besonders macht: Er erzählt Geschichten, die er selbst erlebt hat – vom gemobbten Schüler bis zum gefeierten Spitzensportler. Seine Vorträge leben von dieser Authentizität. Hinzu kommt ein riesiger Erfahrungsschatz aus über 15.000 Coachings und Trainings mit Teams, ADS-Betroffenen, Führungskräften und Leistungssportlern. Tobias Roese zeigt, wie innere Klarheit, mentale Ausrichtung und das richtige Mindset echte Spitzenleistung ermöglichen – im Sport wie im Business.  

Future Star Tobias Roese berührt, motiviert und gibt seinem Publikum konkrete Impulse weiter, die wirken. Er spricht über mentale Stärke, Teamgeist und die Kraft des Growth Mindsets – und trifft damit Herz und Verstand seiner Zuhörer. Wer ihn als Redner bucht, holt sich mentale Höchstleistung direkt auf die Bühne – klar, bewegend und voller umsetzbarer Botschaften für Unternehmen. 

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Dr. Guido Westerwelle -

Hallo Herr Roese, ich beglückwünsche Sie zu einer ausgezeichneten Arbeit und einer tollen Veranstaltung. Weiter so.

Horst Köhler -

Herr Roese, in Ihnen steckt so viel Energie und Leistung. Bravo, das brauchen wir.

Susanne Büttner -

Herr Roese ist der absolute hammer auf de rBühne. Er ist nicvht nur authentisch, humorvoll und kompetent, sondern auch noch mega sympathisch. Danke für den wertvollen Input. Ich bin begeistert,

Vorträge von Tobias Roese

Mental unschlagbar – Der stärkste Muskel sitzt im Kopf

Ob im Sport, im Business oder im Alltag – der wahre Erfolgsfaktor ist nicht das Können allein, sondern die mentale Stärke. In diesem mitreißenden Vortrag zeigt Tobias Roese, wie wir den „Muskel im Kopf“ trainieren können, um Herausforderungen souverän zu meistern, Ziele konsequent zu verfolgen und über uns hinauszuwachsen. Der mehrfache deutsche Sprintmeister und Mentalcoach gibt praxisnahe Einblicke, wie Gedanken unsere Leistung beeinflussen – positiv wie negativ. 

Die Teilnehmenden erfahren, wie mentale Blockaden entstehen – und vor allem: wie man sie auflöst. Anhand eigener Erfahrungen aus Spitzensport, Coaching und Mentaltraining macht Tobias Roese deutlich, dass mentale Stärke keine angeborene Fähigkeit ist, sondern eine trainierbare Kompetenz.

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Vom Ich zum Wir – Mentale Strategien für erfolgreiche Teams

Echte Teamleistung entsteht nicht durch Organigramme – sie beginnt im Kopf. In diesem inspirierenden Vortrag zeigt Tobias Roese, wie Unternehmen durch mentale Klarheit und gezielte Mindset-Arbeit aus Einzelkämpfern eingespielte High-Performance-Teams entwickeln. Denn: Ein starkes „Wir“ braucht ein klares „Ich“. 

Anhand seines Konzepts „mutuell-kollektives Mindsetting“ macht Roese deutlich, wie mentale Verbindungen zwischen Teammitgliedern entstehen, was emotionale Sicherheit für Zusammenarbeit bedeutet – und warum psychologische Klarheit der Hebel für kollektiven Erfolg ist.

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Lernen vom Spitzenathleten: Growth Mindset im Unternehmen

Was macht Spitzensportler so erfolgreich? Nicht nur Talent oder Training – sondern vor allem ihr Mindset. In diesem motivierenden Vortrag überträgt Tobias Roese die Prinzipien des „Growth Mindset“ aus dem Leistungssport auf den Unternehmensalltag. Denn auch in Organisationen gilt: Wer sich entwickeln will, muss wachsen wollen – und an Herausforderungen wachsen dürfen. 

Roese zeigt auf, wie festgefahrene Denkweisen Innovationen blockieren, Fehler verteufeln und Entwicklung bremsen – und wie eine gezielte Veränderung im Denken die Basis für langfristigen Erfolg legt. Dabei geht es nicht um positive Sprüche, sondern um konkrete Strategien für Führung und Zusammenarbeit: Fehler als Lernchance, Feedback als Entwicklung, Ziele als Wegweiser. 

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Profil

Future Star Tobias Roese ist mehrfacher Deutscher Sprintmeister, Mentalcoach, Bestsellerautor – und ein echter Ausnahme-Performer. Aufgewachsen im Schwarzwald, trainierte er bereits als Teenager bei Schnee und Minusgraden draußen – und kämpfte sich bis in die deutsche Nationalmannschaft. In jungen Jahren schlug er die europäische Spitze auf internationalem Parkett und lief mehrfach unter 21 Sekunden über 200 Meter. Seine sportliche Laufbahn zeigt: Er weiß, was Disziplin, mentale Stärke und echte Teamleistung bedeuten. 

Doch Tobias Roese ist weit mehr als ein ehemaliger Leistungssportler. Er ist ein brillanter Kopf mit einem tiefen Verständnis für Psychologie, Coaching und Transformation. Schon während seines Studiums machte er sich selbstständig, absolvierte Ausbildungen in Mentaltraining, Hypnose, Kinesiologie, Ernährung und Entspannungspädagogik – und entwickelte daraus eigene Methoden, die heute in Unternehmen, Schulen und im Spitzensport Anwendung finden. 

Als Coach hat er über 600 Menschen mit ADHS begleitet, Lehrer fortgebildet, Jugendliche motiviert und Führungskräfte inspiriert. Seine Erkenntnis: Wahre Stärke beginnt im Kopf. Und echtes Teamwork braucht ein gemeinsames Mindset – das „mutuell-kollektive Mindsetting“, das er selbst prägte. 

Heute bringt Tobias Roese diese geballte Erfahrung auf die Bühne. Als Keynote Speaker, Vortragsredner und Gastredner begeistert er mit bildhaften Geschichten, klarem Wissen und einer mitreißenden Energie. Seine Vorträge verbinden Unterhaltung mit Umsetzung – und machen mentale Stärke zum Erfolgsfaktor für Teams und Führungskräfte. 

Sein Motto: „Gewonnen wird im Kopf.“

Und wer Tobias Roese live erlebt, spürt sofort: Dieser Mann weiß, wovon er spricht – aus Erfahrung, aus Tiefe und mit echtem Impact. 

Keynote Speaker Tobias Roese