Stress weg, Spaß rauf: Tipps und Tools für Fitness im Büro
Vortrag von
Nicol Stanzel
Vortragsinhalte
- unterhaltsame Fitness am Arbeitsplatz
- anwendbare Tipps und tools
- Gesundheitsförderung
- Förderung von Konzentration und Leistungsfähigkeit
Stress weg, Spaß rauf: Tipps und Tools für Fitness im Büro
In ihrem dynamischen Vortrag "Stress weg, Spaß rauf: Tipps und Tools für Fitness im Büro" zeigt Nicol Stanzel, wie einfach und unterhaltsam Fitness im Arbeitsalltag integriert werden kann. Mit über 33 Jahren Erfahrung als Fitnessexpertin vermittelt sie leicht anwendbare Tools und Übungen, die den Körper mobilisieren, die Haltung verbessern und die Gesundheit fördern – ganz ohne schweißtreibende Anstrengung.
Future Star Nicol Stanzel legt besonderen Wert darauf, dass Fitness Spaß macht und für jeden machbar ist. Ihre Tipps und Tools regen die Blutzirkulation an, was die Konzentration und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter steigert, reduzieren Stress und sorgen für eine kurze, aber effektive Aktivierung des Körpers im Büroalltag. Neben praktischen Fitnessübungen teilt sie auch wertvolle Ernährungstipps, die speziell auf die Bedürfnisse von Büroangestellten zugeschnitten sind.
Erleben Sie, wie die mitreißende Nicol Stanzel mit ihrer Expertise und Leidenschaft für Fitness und Gesundheit Ihren Arbeitsalltag bereichert. Buchen Sie diesen inspirierenden Vortrag und fördern Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter, während Sie gleichzeitig für Spaß und Entspannung sorgen.
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