WORKSHOP: Vom Impuls ins Erleben - Teamarbeit in Bewegung
Vortrag von
Sandra Trautmann
WORKSHOP: Vom Impuls ins Erleben - Teamarbeit in Bewegung
Direkt im Anschluss an ihre Keynote lädt Sandra Trautmann die Teilnehmenden ein, die zentralen Inhalte körperlich, emotional und im Team zu erleben. Es geht raus aus dem Seminarraum und hinein in die Natur: Mit dem Mountainbike oder bewusst in Bewegung - gehend, reflektierend, im Austausch.
Der Workshop ist flexibel buchbar: Entweder als kompaktes Intensivformat mit ca. 6 Stunden an einem Tag oder als Entwicklungsformat in zwei Modulen à ca. 4 Stunden, verteilt auf zwei Termine. So entsteht genau der Raum, den Teams und Zielsetzungen benötigen.
Worum es im Workshop geht
Dieser Workshop überträgt die Erkenntnisse aus dem Alpencross-Prinzip konsequent in die Teamrealität der Teilnehmenden. In wechselnden Settings aus Bewegung, Reflexion und Transfer erleben die Teilnehmenden, wie Selbstführung, Verantwortung und Verbindung ganz praktisch wirken - unter realen Bedingungen.
Die Gruppe wird dabei selbst zum System. Mit individuellen Stärken, unterschiedlichen Tempi und gemeinsamen Etappenzielen.
Erfahrbar werden unter anderem:
- Wie Klarheit Orientierung im Team schafft
- Warum Selbstverantwortung Zusammenarbeit erleichtert
- Wie Kommunikation sich verändert, wenn der Körper mit im Spiel ist
- Wie Teams im Flow performen
Wie Herausforderungen zu Entwicklungsschritten werden
Der Workshop folgt dabei dem 4K-Modell von Move2Lead: Kopf – Körper – Kontakt – Kompass.
Nutzen für die Teilnehmenden
Die Teilnehmenden…
- erleben Teamdynamiken unmittelbar statt abstrakt
- stärken ihre Selbstführung unter realen Bedingungen
- gewinnen Klarheit über ihre Rolle im Team
- lernen, Verantwortung bewusst zu übernehmen
- erfahren Verbindung, Vertrauen und Wirksamkeit
übertragen die Erkenntnisse direkt in ihren Arbeitsalltag
Am Ende steht eine Erfahrung, die im Körper verankert ist und dadurch nachhaltig wirkt.
Nutzen für Unternehmen & Organisationen
Der Workshop…
- stärkt Teamzusammenhalt und Eigenverantwortung
- fördert eine konstruktive, klare Kommunikation
- macht Zusammenarbeit und Performance wirksamer
- reduziert Reibungsverluste und Missverständnisse
- schafft gemeinsame Ausrichtung
- verbindet Führung, Kultur und Menschlichkeit
Teams, die gemeinsam Herausforderungen meistern, arbeiten klarer, verbindlicher und resilienter zusammen.
Format & Rahmen
- Dauer: ca. 6 Stunden kompakt oder 2 Termine à ca. 4 Stunden für intensivere Verankerung im Teamalltag
- Setting: Outdoor - mit Mountainbike oder in moderater Bewegung in der Natur
- Voraussetzung: normale körperliche Grundfitness (keine sportliche Höchstleistung)
- Teilnehmendenzahl: angepasst an Setting & Zielgruppe
- Sprache: Deutsch
- Methoden: Outdoor-Training, systemische Interventionen, Reflexion, Transferarbeit
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