Stress adé! Veränderung als Glückspille

Vortrag von
Nadine Hebbel

Vortragsinhalte

  • Veränderungen
  • Herausfordrungen meistern
  • Resilienz
  • Stress bewältigen

Stress adé! Veränderung als Glückspille

Future Star und Neuro-Coach Nadine Hebbel spricht in ihrem inspirierenden Vortrag darüber, wie Veränderungen nicht nur eine Herausforderung, sondern auch eine Quelle des Glücks sein können.

Mit ihrer langjährigen Erfahrung in führenden Positionen und ihrem tiefen Verständnis für menschliche Psychologie und Resilienz, erklärt Nadine Hebbel, wie man Stress effektiv bewältigen und Veränderung als Chance nutzen kann. Sie beleuchtet die sieben Säulen der Resilienz: Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Netzwerk, Lösungsorientierung und Zukunftsorientierung, und zeigt praxisnah, wie diese Prinzipien in den Alltag integriert werden können.

Neuro-Coach Nadine Hebbel teilt wertvolle Strategien zur Stressbewältigung und wie neuronale Verbindungen bewusst geschaffen werden können, um Stresssymptome wie Atemnot, Herzrasen und Schweißausbrüche zu lindern. Mit amüsanten Beispielen und praxisnahen Tipps vermittelt sie, wie jeder Einzelne Veränderungen aktiv gestalten und daraus Kraft schöpfen kann.

Future Star Nadine Hebbel inspiriert dazu Veränderungen begeistert anzunehmen. Dieser Vortrag ist ein Muss für alle, die lernen wollen, wie man mit Stress umgeht und das eigene Leben positiv transformiert.

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