Weg vom Zucker, hin zum Erfolg
Vortrag von
Leandra Fili
Vortragsinhalte
- Warum Zucker so gefährlich ist
- Wie das Gehirn auf Zucker reagiert
- Auswirkungen von Zuckerkonsum auf Körper und Geist
- Die Bausteine guter Ernährung
Weg vom Zucker, hin zum Erfolg
Future Star Leandra Fili ist sich bewusst, dass regelmäßiger Konsum von Industriezucker mit häufigen gesundheitlichen Problemen einhergeht – von Energielosigkeit über Heißhunger bis hin zu schneller Gewichtszunahme. Zahlreiche Studien verdeutlichen, dass unser Gehirn auf Zucker ähnlich reagiert wie auf andere Suchtmittel. Die charmante und charismatische Leandra Fili beleuchtet diese Zusammenhänge so klar wie humorvoll und vermittelt fundiertes Wissen über die Auswirkungen des Zuckerüberkonsums auf unseren Körper und Geist.
Zucker ist heute zu einem Grundbaustein unserer Lebensmittel geworden, und die Zuckerindustrie verschleiert dessen Präsenz geschickt mit verschiedenen versteckten Zuckernamen.
Future Star Leandra Fili spricht in ihrem Podcast und diesem Vortrag über die Allgegenwart von Industrie Zucker in unseren Lebensmitteln.
In einer Mischung aus Humor und wissenschaftlicher Fundierung enthüllt sie die Zusammenhänge zwischen Zucker und Entscheidungsfindung, Leistungsfähigkeit, Stressanfälligkeit, Effektivität, Produktivität und allgemeinem Wohlbefinden. Lassen Sie sich von Leandras unterhaltsamen Erklärungen verzaubern, während sie die Mechanismen des Zucker-Konsums entschlüsselt – ein Ohrenschmaus, der nicht nur informative Erkenntnisse liefert, sondern auch dazu inspiriert, bewusster mit Zucker umzugehen. Entkommen Sie dem Zucker-Teufelskreis und erleben Sie, wie süß ein Leben ohne übermäßigen Industriezucker sein kann!
Weitere Vorträge von Leandra Fili
Supermarkt-Strategien: Tipps für bewusste Ernährung
Wir alle kennen es: Der feste Vorsatz, sich gesund zu ernähren, wird plötzlich von verführerischen Schokoriegeln und Chipstüten zunichte gemacht. Sie sind einfach da, in greifbarer Nähe, und verlocken uns allzu leicht. Aus diesem Grund ist es entscheidend, kluge Supermarktstrategien zu entwickeln. Future Star Leandra Fili ist mit den Versuchungen des Einkaufs bestens vertraut. Mit ihrer eigenen Erfahrung im Gepäck bietet sie in diesem Vortrag praktische, nachvollziehbare und umsetzbare Tipps und Tricks, wie man den Verlockungen im Supermarkt gekonnt ausweicht.
Gutes Essen – starke Menschen: Wie unsere Ernährung unser Selbst definiert
Gutes Essen ist nicht nur Treibstoff für den Körper, sondern auch ein Wegweiser zu starker physischer und mentaler Stärke. Future Star Leandra Fili fasziniert mit ihrer spritzigen und mitreißenden Art, wenn sie die tiefen Zusammenhänge zwischen Lebensmitteln, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung aufzeigt. Sie ist fest davon überzeugt, dass in der Wahl der Nahrungsmittel auch der Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung liegt.
Von der Dopaminparty zum klaren Gedanken. Ernährung als Erfolgsbooster
Die Beziehung zwischen einer ausgewogenen Ernährung und mentalem Wohlbefinden ist unbestreitbar. Bestimmte Nährstoffe wirken wie Treibstoff für unsere geistige Leistungsfähigkeit und können unser Mindset positiv beeinflussen. Diese Verbindung zwischen Essen und Erfolg geht über den reinen Sättigungsgrad hinaus.
