Michael Kern

Bewegung ist mehr als Muskeltraining – sie ist ein Schlüssel zu Energie, Leistungsfähigkeit und mentaler Stärke. In seinem Vortrag zeigt Michael Kern, wie Unternehmen und Mitarbeitende mit einem gezielten Lifestyle-Konzept Gesundheit erlebbar und wirksam machen. Der Future Star und Keynote Speaker kombiniert neueste Erkenntnisse aus der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) mit jahrelanger Praxiserfahrung als Gesundheitscoach.

Der sympathische Future Star Michael Kern räumt mit Gesundheitsmythen auf und macht klar: Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Lebensfreude, Lebenskraft, Gesundheit und individuelle Strategien.

Michael Kern, Future Star, Gesundheitsexperte und leidenschaftlicher Impulsgeber, zeigt in diesem mitreißenden Vortrag, dass es nicht die eine Lösung für alle gibt. Jeder Mensch funktioniert anders – und genau deshalb braucht es auch unterschiedliche Wege, um gesund, leistungsfähig und widerstandsfähig zu bleiben.

Basierend auf seiner langjährigen Erfahrung, hunderten durchgeführten Anamnesen und seinem fundierten Wissen aus der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie macht Michael Kern Gesundheit greifbar und verständlich.

Im Zentrum steht ein interaktiver Selbsttest: Jeder im Publikum kann ganz leicht dabei erkennen, welchem der drei Gesundheitstypen er oder sie entspricht – und was das konkret für Ernährung, Lebensstil, Schlaf, Stress und Leben bedeutet.

In seiner inspirierenden Keynote nimmt Michael Kern, Future Star und erfahrener Gesundheitsexperte, sein Publikum mit auf eine spannende Reise zur eigenen Gesundheit. Dabei räumt er mit Mythen auf und zeigt: Wer lange gesund leben will, muss zuerst verstehen, wie der eigene Körper funktioniert – individuell, typgerecht und wissenschaftlich fundiert.

Aus hunderten Anamnesen und seiner langjährigen Arbeit mit Menschen weiß Michael Kern: Jeder Mensch gehört einem bestimmten Gesundheitstyp an – und dieser entscheidet maßgeblich darüber, wie wir altern, was uns krank macht und vor allem: was uns gesund erhält. Wer seinen Typ kennt, kann gezielter vorbeugen, effektiver regenerieren und bewusster leben. Longevity bedeutet nicht nur, viele Jahre zu leben – sondern diese auch mit Energie, Klarheit und Lebensfreude zu füllen.

In diesem interaktiven und praxisorientierten Workshop mit Michael Kern – Speaker, Autor und Gesundheitsexperte – geht es nicht um trockene Theorie, sondern um echte Veränderung im Unternehmensalltag. Basierend auf einem eigens entwickelten Selbsttest identifizieren die Teilnehmer ihren individuellen Gesundheitstyp: Der Starke, der Weise und der Geschickte. Jeder Typ bringt spezifische Stärken, Herausforderungen und Bedürfnisse mit sich – im Arbeitskontext genauso wie in Bezug auf Stressverarbeitung, Ernährung, Bewegung und Leistungsfähigkeit.

Das Ziel:
Ein tieferes Verständnis für die biologischen Unterschiede von Mitarbeitenden – und darauf aufbauend konkrete Strategien für mehr Energie, Fokus und Gesundheit am Arbeitsplatz. Denn Gesundheit ist kein Zufall. Sie ist das Ergebnis typgerechter Entscheidungen.