Erfahren Sie in diesem Artikel von 5 Sterne Rednerin Brigitta Kemner, was Sie beim Sport im Urlaub beachten sollten. Neben Ideen für neue Trend-Sportarten bekommen Sie wichtige Tipps, wie Sie auch bei höheren Temperaturen Ihre Fitness trainieren und in Bewegung bleiben können. Wenn Sie sich fürs Laufen begeistern, dann zeigt Ihnen die Expertin für Motivation Brigitta Kemner auf, wie Sie am Urlaubsort sicher Ihre Runden drehen können.
Ihr besonderer Tipp: Beginnen Sie den Tag vor dem Frühstück mit einer kleinen Sporteinheit. Das gibt Ihnen Energie für den ganzen Tag und ein wunderbares Körpergefühl. Lesen Sie hier den kompletten Artikel auf den Seiten 8 und 9.
