Das Leben an den Hörnern packen - aber bitte mit Freude!
Unsere Zeit wird schnelllebiger und digitaler. Viele Menschen sehnen sich nach einer Auszeit, danach sich selbst zu spüren. 5 Sterne Rednerin und Motivationstrainerin Monika Scheddin kennt die Fallstricke des hektischen Alltags und gibt wirkungsvolle Tipps, wie jeder sein Leben positiv gestalten kann - trotz all der Anforderungen. Die ehemalige Managerin internationaler Großkonzerne hat über 20 Jahre Coachingerfahrung. Im Interview mit der tz erklärt sie, dass negativer Stress meist dann ensteht, wenn Klienten falsche Prioritäten setzen bzw. ihre Energie in die falschen Dinge investieren. Wichtig sei auch, dem Alltag mit Freude zu begegnen und immer bei sich selbst anzufangen, wenn man etwas verändern möchte. Hierzu genügt, laut der Referentin, oft bereits ein winziger kluger Gedanke, der ganze Energieschübe freisetzt.
Lesen Sie alle 10 Tipps und den Artikel unten im PDF (Downloads).