Die Welt nach Corona - Zukunftsfit für Krisen und Veränderungen

Vortrag von
Dr. Phil. Brigitte Bösenkopf

Als Präsenzveranstaltung oder Online-Vortrag

Die Welt nach Corona - Zukunftsfit für Krisen und Veränderungen

Wie sieht die Welt nach Corona aus? Was wird sich verändert haben und was haben die Menschen von dieser einschneidenden Erfahrung gelernt? Dr. Brigitte Bösenkopf ist Psychologin und spricht in ihren praxisnahen Vorträgen über den richtigen Umgang mit Stress, wie man diesen vermeiden kann und wie man mental und körperlich fit und gesund am Arbeitsplatz bleibt. In ihrem neuen Vortrag zur Coronakrise zeigt die 5 Sterne Rednerin verschiedene Techniken und psychologische Strategien, mit denen jeder eine ganzheitlich gestärkte Persönlichkeit für die Zukunft aufbauen kann.

Dr. Brigitte Bösenkopf gibt dabei einen spannenden Einblick, wie die unterschiedlichen Menschentypen mit dem Homeoffice umgehen und welche Stressfaktoren hier besonders häufig aufschlagen. Zudem gibt sie wertvolle Tipps, wie es auch unter schwierigen familiären Umständen gelingen kann, seine Arbeit erfolgreich zu schaffen. Dabei lässt die 5 Sterne Rednerin auch das Thema Werte nicht außer Acht, die gerade in Krisenzeiten wichtiger denn je sind.

Vortragsinhalte:

  • Mein Persönlichkeitsprofil (Stärken/ Schwachstellenanalyse) - Wie zukunftsfit bin ich?
  • Teleworking: Vor- und Nachteile für unterschiedliche Persönlichkeiten
  • Zeitmanagement im Homeoffice
  • Wie zukunftsfitte Menschen denken und handeln
  • Herausforderungen in der Familie leichter bewältigen
  • Gesund und motiviert in Krisenzeiten bleiben
Brigitte Bösenkopf anfragen

Weitere Vorträge von Brigitte Bösenkopf

Resilienz: Schlüsselqualifikation der Zukunft

Wie bleiben Menschen trotz Dauerbelastung gesund? Wie verhindert ein Unternehmen, dass die Krankheitstage der Mitarbeiter steigen und Mitarbeiter zukünftig ausfallen? Wie bleibt man motiviert und widerstandsfähig unter Stress? Die Antwort auf diese Fragen und die Erfolgsstrategie für die Unternehmen der Zukunft ist die Schlüsselqualifikation Resilienz. In ihrem praxisnahen Vortrag Resilienz zeigt die Expertin für Stressprävention Dr. Brigitte Bösenkopf, welche Eigenschaften Menschen entwickelt haben, die sich als optimistische Realisten bezeichnen und in Krisen oder bei Stress nicht destruktiv, sondern lösungsorientiert und resilient denken und handeln.

Mental Gesund und fit im Beruf und Alltag trotz Stress

Durch Alltag und Beruf steht unsere Gesundheit täglich vor neuen Herausforderungen. Bedingt durch Zeitmangel, Leistungs- und Erwartungsdruck und zu hohe Ansprüche an uns selbst leidet unsere psychische und physische Gesundheit langfristig. Stress ist allgegenwärtig und führt bei Menschen mit niedriger Widerstandsfähigkeit zu schwerwiegenden gesundheitlichen Einschränkungen und Problemen. 

Krisenmanagement: Was wir von Banküberfällen lernen können

Der zehnte Mitarbeiter meldet sich für heute krank, das Telefon klingelt im Minutentakt und dann springt auch noch der vielversprechende Neukunde ab. Der Körper schüttet Stresshormone aus, man weiß nicht wie man aus dieser Krisensituation herausfinden soll. In diesem Moment erleben Sie Ihren ganz persönlichen Banküberfall. Was Sie jetzt brauchen? Das richtige Krisenmanagement.

7 Tipps für schnellen Stressabbau und Regeneration am Arbeitsplatz

Das Leben besteht zu einem Großteil aus Routine, die einem die nötige Sicherheit gibt, häufig aber auch zu Ernüchterung im Arbeitsalltag führt. Denn dort spielt sich häufig diese Situation ab: Auf einmal passiert etwas Unerwartetes und da ist er wieder: Der Stress! Immer höhere Anforderungen bezüglich Arbeitszeiten, Flexibilität und Verfügbarkeit, sowie zu wenig Zeit für Regeneration lassen die Zahl stressbedingter Krankheiten wie Burnout geradezu explodieren. 

Nächste Termine

Derzeit sind keine Termine verfügbar.