Dr. Phil. Brigitte Bösenkopf

Beruf/Tätigkeit:
Psychologin für Großbanken
Fachgebiete/e:
Stressmanagement, Burnout-Prävention, Resilienz
Sprachen:
Deutsch, Englisch

"Zurück zur Lebensfreude!"

5 Sterne Rednerin Dr. Brigitte Bösenkopf spricht in ihren praxisnahen Vorträgen über den richtigen Umgang mit Stress, wie man diesen vermeiden kann und wie man mental und körperlich fit und gesund am Arbeitsplatz bleibt. Als Psychologin für Großbanken steht Dr. Brigitte Bösenkopf Mitarbeitern nach einem traumatischen Banküberfall zur Seite. Solch akute Krisensituationen, bei denen es häufig auch zu Geiselnahmen kommt, sind ein Schockmoment für jeden Mitarbeiter und mental nur schwer zu verarbeiten. Die Stress-Expertin unterstützt bei der Bewältigung des Erlebten und sorgt mithilfe des passenden Krisenmanagements für eine ideale Regeneration.

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Elsa Evers - bwg

„Wir möchten uns ganz herzlich bei Frau Dr. Bösenkopf bedanken, für ihre spannenden Themen und die interessanten Vorträge, die sie anlässlich unseres bwg-Seminar-FORUMS auf Schloss Faber Castell dargeboten hat. Die Zuhörer waren sehr zufrieden.”

Wirtschaftsblatt Austria -

„Laut Psychologin Brigitte Bösenkopf ist der Leidensweg bis zur Diagnose oft viel zu lang. In den letzten fünf Jahren ist Burn-Out zwar zum großen Thema geworden, aber leider hat die Wirtschaftskrise die Tabuisierung dieser Erkrankung wieder vorangetrieben.”

Pressetext Austria -

„Brigitte Bösenkopf stellt fest, dass Lebensfreude eine Technik ist, die unsere Gesundheit fördert, die Selbstheilungskräfte aktiviert und uns somit krisenfester macht.”

career-journal.com -

„Was als scheinbar harmlose Schlafstörung beginnt, endet nicht selten in totaler Erschöpfung und der Diagnose Burn-Out.”

Vorträge von Dr. Phil. Brigitte Bösenkopf

Resilienz: Schlüsselqualifikation der Zukunft

Wie bleiben Menschen trotz Dauerbelastung gesund? Wie verhindert ein Unternehmen, dass die Krankheitstage der Mitarbeiter steigen und Mitarbeiter zukünftig ausfallen? Wie bleibt man motiviert und widerstandsfähig unter Stress? Die Antwort auf diese Fragen und die Erfolgsstrategie für die Unternehmen der Zukunft ist die Schlüsselqualifikation Resilienz. In ihrem praxisnahen Vortrag Resilienz zeigt die Expertin für Stressprävention Dr. Brigitte Bösenkopf, welche Eigenschaften Menschen entwickelt haben, die sich als optimistische Realisten bezeichnen und in Krisen oder bei Stress nicht destruktiv, sondern lösungsorientiert und resilient denken und handeln.

Mental Gesund und fit im Beruf und Alltag trotz Stress

Durch Alltag und Beruf steht unsere Gesundheit täglich vor neuen Herausforderungen. Bedingt durch Zeitmangel, Leistungs- und Erwartungsdruck und zu hohe Ansprüche an uns selbst leidet unsere psychische und physische Gesundheit langfristig. Stress ist allgegenwärtig und führt bei Menschen mit niedriger Widerstandsfähigkeit zu schwerwiegenden gesundheitlichen Einschränkungen und Problemen. 

Krisenmanagement: Was wir von Banküberfällen lernen können

Der zehnte Mitarbeiter meldet sich für heute krank, das Telefon klingelt im Minutentakt und dann springt auch noch der vielversprechende Neukunde ab. Der Körper schüttet Stresshormone aus, man weiß nicht wie man aus dieser Krisensituation herausfinden soll. In diesem Moment erleben Sie Ihren ganz persönlichen Banküberfall. Was Sie jetzt brauchen? Das richtige Krisenmanagement.

7 Tipps für schnellen Stressabbau und Regeneration am Arbeitsplatz

Das Leben besteht zu einem Großteil aus Routine, die einem die nötige Sicherheit gibt, häufig aber auch zu Ernüchterung im Arbeitsalltag führt. Denn dort spielt sich häufig diese Situation ab: Auf einmal passiert etwas Unerwartetes und da ist er wieder: Der Stress! Immer höhere Anforderungen bezüglich Arbeitszeiten, Flexibilität und Verfügbarkeit, sowie zu wenig Zeit für Regeneration lassen die Zahl stressbedingter Krankheiten wie Burnout geradezu explodieren. 

Die Welt nach Corona - Zukunftsfit für Krisen und Veränderungen

Wie sieht die Welt nach Corona aus? Was wird sich verändert haben und was haben die Menschen von dieser einschneidenden Erfahrung gelernt? Dr. Brigitte Bösenkopf ist Psychologin und spricht in ihren praxisnahen Vorträgen über den richtigen Umgang mit Stress, wie man diesen vermeiden kann und wie man mental und körperlich fit und gesund am Arbeitsplatz bleibt. 

Profil

Als Psychologin und Mediatorin hat sie sich beruflich der Prävention gewidmet und hilft unter anderem Unternehmern durch die kleinen und großen Krisensituationen des Berufsalltags. Als Gründerin des Stresscenters in Wien hilft sie ihren Patienten dabei an ihrer Resilienz zu arbeiten und gibt Hilfestellung bei der Prävention von Burnout-Symptomen.

Dr. Brigitte Bösenkopf ist seit Jahren als Wirtschaftstrainerin und Burnout-Expertin erfolgreich in unterschiedlichen Unternehmen tätig. In Zusammenarbeit mit Ärzten setzt sie sich für Prävention in Unternehmen ein und hilft dabei, Extremsituationen am Arbeitsplatz zu meistern. Dabei hat sie stets ihr Ziel fest im Blick: Menschen sollen lebenslang gesund und mental fit bleiben! Für die 5 Sterne Rednerin sind Resilienz und Prävention zwei wichtige Punkte im Kampf gegen Stress.

Als Psychologin und Journalistin ist Dr. Brigitte Bösenkopf das gesprochene und geschriebene Wort gleichermaßen wichtig. In ihren zahlreichen Vorträgen gelingt es der Expertin für Resilienz sehr schnell, die Zuhörer durch ihren fesselnden Vortragsstil und ihre charmante „Wiener-Art“ zu begeistern, denn sie schafft es wie keine andere, Selbsterkenntnisse und neue Energien bei ihrem Publikum auszulösen. Die Resilienz-Expertin ist außerdem Lehrbeauftragte an der Donau Universität Krems in Österreich und Dozentin an der KMU-Akademie.

In eindrucksvoller Weise zeigt die begeisternde 5 Sterne Rednerin Dr. Brigitte Bösenkopf durch viele individuelle und betriebliche Fallbeispiele aus ihrer Praxis, welche Voraussetzungen notwendig sind, um über Jahre hinweg mental gesund und fit zu bleiben, Freude an der Arbeit zu haben und Stress bewältigen zu können.

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