Dr. Phil. Brigitte Bösenkopf

Unter dem Motto „Rulebreaker – Die Kraft der Innovation“ hatten die 5 Sterne Redner, die Bank Austria mit Unterstützung der östererichischem Qualitätszeitung „Die Presse“, und dem Senat der Wirtschaft Österreich, Anfang November zur Veranstaltung „Late Night Impulse“ nach Wien eingeladen.

Lange Zeit wurde angenommen, dass Arbeitsüberlastung zu Erschöpfungszuständen führt und man mit optimalen, äußeren Bedingungen am Arbeitsplatz positiv einem Burn-out entgegenwirkt. Diese Auffassung wird unter Experten zunehmend relativiert. Aufgrund neuer Untersuchungen und Erfahrungswerte liegt der Schlüssel in den Beziehungen der Menschen. Das sind auf der einen Seite die privaten, aber genauso auch die beruflichen Verhältnisse.

Jeden kann Burn-out treffen, nicht nur Manager oder Leistungssportler. Diese Vorform von Leistungsdepressionen betrifft auch immer mehr andere Berufe und soziale Milieus. Jedoch zeigen diverse Studien, dass dieses Krankheitsbild auffallend oft bei einer bestimmten Gruppe auftritt. Es sind alleinerziehende und berufstätige Mütter. Auf ihnen lastet nicht nur die alleinige Erziehungsverantwortung, die oft verbunden ist mit permanenter Erreichbarkeit und dem „schlechten Gewissen“, dem Kind nicht gerecht zu werden. Der spürbare gesellschaftliche Druck im Alltag und im Beruf und daraus resultierende Existenzängste kommen noch hinzu.

Mit 5 Sterne Rednerin Dr. phil. Brigitte Bösenkopf erschien in der B4B Schwaben ein Online-Artikel zu ihrem Spezialgebiet: Energiemanagement, so schützen Sie sich vorm Burnout. Nachfolgend der Inahlt des Artikels für Sie im Wortlaut:

Das Magazin B4B Wirtschaftsleben Schwaben hat einen Artikel über 5 Sterne Rednerin Dr. Brigitte Bösenkopf veröffentlicht:

So vermeiden Sie Stress im Job: Mit Resilienz zur Spitzenleistung

Unternehmer.de hat einen Artikel von 5 Sterne Rednerin und Psychologin Dr. Brigitte Bösenkopf veröffentlicht.

Resiliente Unternehmer: Warum wir sie zukünftig brauchen

Unternehmer.de hat einen Artikel von 5 Sterne Rednerin und Psychologin Dr. Brigitte Bösenkopf veröffentlicht.Resiliente Unternehmer: Warum wir sie zukünftig brauchen.

Erfolgsgeschichten soll man weiterschreiben. Aus diesem Grund erscheint nun die vierte Ausgabe des Expertenmagazins „extended – Wissen begeistert“ der Referentenagentur 5 Sterne Redner. Darin nehmen Rednergrößen wie Zukunftsforscher Sven Gabor Janszky, Fitnessexperte Patric Heizmann, Changemaker Ilja Grzeskowitz, Best-Ager-Experte Alexander Wild, Motivationstrainer Steve Kroeger und Profisegler Dominik Neidhart in packenden und informativen Artikeln Bezug auf aktuelle Entwicklungen in der Wirtschaft, Politik und Gesellschaft. Das Hauptthema der diesjährigen „extended – Wissen begeistert“: Öfter mal die Regeln brechen. So kommen Sie schnell und sicher zum Erfolg.

Ob Vertrieb, Verkaufstraining, Zeitmanagement oder öffentliches Präsentieren: Um im Beruf effizienter zu arbeiten und seine Karrierechancen zu verbessern, lohnt es sich, bestimmte Fähigkeiten neu zu erlernen oder auszubauen. Am besten gelingt das mit einem professionellen Trainer, der mit praktischen Übungen wertvolles Fachwissen und erfolgreiche Techniken vermittelt. Die neue Website 5-sterne-trainer.de hilft dabei, den passenden Verkaufs- und Vertriebstrainer oder Coach in Deutschland, Österreich und der Schweiz zu finden und individuelle Workshops für Unternehmen zu planen. 

Nach einer kürzlich veröffentlichten Studie des Marktforschungsinstituts Hernstein halten sich ein Drittel aller Führungskräfte in Deutschland und Österreich für latent Burnout-gefährdet. Fünf Prozent sehen sich akut dem Risiko einer entsprechenden Erkrankung ausgesetzt. Dem Hernstein Management Report zufolge arbeiten 51 Prozent in einer psychisch belastenden Umgebung.

Die heutige Arbeitswelt fordert uns allen immer mehr ab. Wir müssen schneller und flexibler reagieren, sind häufiger Stress und Arbeitsdruck ausgesetzt. Doch für solch schwierige Situationen im Beruf brauchen wir eine starke Psyche. Daher hat sich Resilienz zu einem Schlagwort entwickelt, das derzeit in aller Munde ist. Auch im 5 Sterne Team gibt es gleich zwei erfahrene Redner, die in ihren Vorträgen erklären, was hinter dem vieldiskutierten Begriff steckt. Psychologin Brigitte Bösenkopf und Motivationstrainer Richard de Hoop geben ihren Zuschauern wichtige Tipps für Mentaltechniken, mit denen man beruflichen Ausnahmesituationen mit Gelassenheit und Optimismus entgegentritt.

Die Arbeitswelt wird weiblicher. 56 Prozent der Abiturienten in Deutschland sind heute Frauen, ebenso wie die Hälfte der Uni-Absolventen, 43 Prozent der Promovierten und die 50 Prozent der Angestellten in deutschen Unternehmen (DIW). Trotzdem sprechen auf Tagungen und anderen Firmenveranstaltungen immer noch zu fast 90 Prozent männliche Redner zu den Teilnehmern. Dass es Zeit ist dies zu ändern, hat jetzt die Referentenagentur 5 Sterne Redner aus Dillingen/Donau erkannt.

Wer am liebsten an jedem Vortrag der renommiertesten Keynote Speaker Deutschlands teilnehmen würde, für den gibt es jetzt eine Lösung - die sich praktisch in den Alltag einfügen lässt. Durch unsere Kooperation mit Lecturio, eine rennomierten Anbieter für erfolgreich E-Learning, können Sie Online-Kurse mit einigen unserer 5 Sterne Rednern über das Internet buchen und absolvieren. Sie lernen direkt vom Redner per Videokurs.

Auch in 2015 kürte 5 Sterne Redner wieder die herausragendsten Referenten des Jahres mit den begehrten 5 Sterne Redner Preisen. Anlässlich der Weihnachtsfeier am 19. Dezember in Günzburg wurden die Namen der diesjährigen Preisträger bekanntgegeben. Wie immer ermittelte eine 5 köpfige Fachjury die Gewinner.

5 Sterne Rednerin Dr. Brigitte Bösenkopf ist die Expertin für Stress- und Burnoutprävention sowie Resilienz. Themen, die angesichts des zunehmenden beruflichen und gesellschaftlichen Drucks für viele Menschen immer wichtiger werden.

Als Psychologin und Mediatorin hat sie sich die 5 Sterne Rednerin Dr. Brigitte Bösenkopf beruflich der Prävention gewidmet und hilft unter anderem Unternehmern durch die kleinen und großen Krisensituationen des Berufsalltags. In ihrem neuen Buch „Meister deines Leben: Zukunftsfit im Beruf Glücklich im Privatleben - So hast du Erfolg in der Karriere und Private Zeit die wirklich zählt“, spricht Sie nun über verschiedene Möglichkeiten, wie jeder sein Leben gut verwirklichen kann.

Haben Sie sich schon einmal intensiv mit Ihrer eigenen Psyche auseinandergesetzt? Sind Sie schon auf Entdeckungsreise gegangen, um zu verstehen, weshalb Ihr Leben einen bestimmten Lauf genommen hat? Psychologin Dr. Brigitte Bösenkopf geht in ihrem neuen Buch „Meister deines Lebens: Zukunftsfit im Beruf Glücklich im Privatleben“ mit Ihnen Hand in Hand diesen spannenden Weg. Die ständige Selbstreflexion beim Lesen lädt Sie zum Nachdenken ein und zeigt Ihnen, welche Möglichkeiten Sie haben, um Ihr Leben gut zu verwirklichen. Um fit für Ihre Zukunft zu sein, brauchen Sie neben der Resilienz noch viele Fähigkeiten, um Ihre Lebensqualität zu optimieren.

Die deutsche Referentenagentur 5 Sterne Redner und der österreichische

Auch Ende 2015 vergab die Agentur 5 Sterne Redner wieder die 5 Sterne Rednerpreise an ihre herausragendsten Redner in diesem Jahr. „Die 5 Sterne Redner Preise zeigen unseren Kunden unsere Best Performer in den verschiedenen Kategorien und sind gleichzeitig Auszeichnung und Ansporn für unsere Redner“, sagt Redner-Macher Heinrich Kürzeder, Inhaber von 5 Sterne Redner.  

Wer Stress in der Arbeit nicht ausgleichen kann, bei dem besteht das Risiko an Burnout zu erkranken oder andere psychosomatische Symptome zu entwickeln. Immer mehr Unternehmen wirken dem entgegen, indem sie für ihre Mitarbeiter mit flexiblen Arbeitszeiten und Home-Office eine gesunde Work-Life-Balance schaffen. „Work-Life-Balance ist inzwischen für Unternehmen ein entscheidendes Standortkriterium. Resilienz wird dabei zu einem wichtigen menschlichen Wettbewerbsfaktor“, erklärt 5 Sterne Rednerin und Psychologin Dr. Brigitte Bösenkopf.