Lebensenergie nähren, Stress verwehren

Jeder zweite Deutsche fühlt sich gestresst. Jeder zweite! Dass dies auf Dauer nicht gut gehen kann, liegt auf der Hand. 5 Sterne Redner und Fitnessexperte Boris Schwarz gibt in seinem Vortrag am 21. März 2018 in Augsburg wertvolle Tipps, wie man Hektik im Alltag vermeiden kann. Der Gesundheitsexperte setzt auf Achtsamkeit als Medizin gegen Stress. Wer gut mit seinem Körper umgeht, ihn gut nährt, bewegt und pflegt, verfügt über mehr Lebensenergie. Solche Menschen sind weniger anfällig für Stress und dessen gesundheitliche Risiken. Egal nach was jeder einzelne in seinem Alltag strebt - und da ist sich der Experte sicher - fit zu sein, ist die beste Ausgangsbasis dafür. Mit seinem Programm "Fabelhaft fit in nur 8 Minuten täglich" kann jeder in Form kommen und Stress gegen Lebensenergie eintauschen.

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