Boris Schwarz

Beruf/Tätigkeit:
Experte für Gesundheit, Lebensenergie, Ernährung und Fitness
Fachgebiete/e:
Fitness, Ernährung, Gesundheit, Motivation, Vitalität, Krankenstand senken
Sprachen:
Deutsch

"Fabelhaft fit - Bewusst gut leben!"

Die perfekte Verbindung aus erfrischender Provokation und motivierender Bewusstmachung hat einen Namen: Boris Schwarz. Seine Leidenschaft ist ein Thema, das jeden angeht. Der Fitnessexperte versteht es, auf intensiv unterhaltsame Art und Weise Menschen dazu zu motivieren, mehr Eigenverantwortung für ihren Körper und ihre Gesundheit zu übernehmen. Lebhaft, sympathisch und authentisch begeistert der Fitnessexperte das Publikum in seinen Vorträgen mit nachvollziehbaren Praxistipps für ein bewussteres und gesünderes Leben. Boris Schwarz‘ Zuhörer erfreuen sich einer besseren Gesundheit und Vitalität durch mehr Sport und Ernährung. Seine Auftraggeber über sinkende Krankenstände und gesündere, leistungsfähigere Mitarbeiter. Die wirksame Verknüpfung der drei Säulen bewussteres Leben, Fitness und Ernährung bildet das mitreißende Kernthema von Fitnessexperte Boris Schwarz außergewöhnlichen, wirkungsvollen Vorträge.

Boris Schwarz anfragen

Michaela Staudenmayer - Volksbank Göppingen eG

"Boris Schwarz machte den Volksbank-Mitarbeiterinnen und -Mitarbeitern auf humorige Art und Weise deutlich, wie wichtig die eigene sportliche Betätigung zum Stressabbau ist. In seinem kurzweiligen Vortrag betonte Schwarz die Bedeutung von Sport, ausreichendem Schlaf, gutem und gesundem Essen für eine ausgeglichene Lebensführung."

Gabriele Zannini - esco Metallbausysteme GmbH

"Herr Boris Schwarz hat mit seinem sehr lebhaften und anschaulichen Vortrag alle Teilnehmer unserer Veranstaltung erreicht. Einige begannen sogar unmittelbar mit der Umsetzung seiner Ratschläge und Empfehlungen. Sein Vortrag war und ist also in jeder Hinsicht nachhaltig."

Rudi Rohn - PORSCHE ZENTRUM AUGSBURG

"5 Sterne Redner trifft voll und ganz auf Boris Schwarz zu. Er hat mit seiner bildhaften Sprache und vielen nachvollziehbaren Beispielen überzeugt. Zudem waren seine Ausführungen immer verständlich und aus dem Alltag gegriffen. Zuhörer lieben es wenn man sie mit einbezieht und von Dingen spricht, die ihnen ein bewusst gutes Leben versprechen."

Mihrican Yilmazel - IVT GmbH & Co. KG

„Boris Schwarz hat uns alle während seiner Performance durch seine Lebensfreude und Energie in den Bann gezogen. Er hat es geschafft, die wichtigen Grundlagen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung mit Spaß, Witz und Esprit sowie dem nötigen Ernst zu vermitteln. Wir hatten alle sehr viel Spaß und haben gemeinsam lachen können. Wir würden Boris Schwarz jederzeit weiterempfehlen und wünschen ihm weiterhin viel Erfolg auf seinem Weg.“

Birgit Zilian - Verlagsgruppe Rhein Main

"Boris Schwarz ist ein leidenschaftlicher Ernährungsprofi, der es in unseren Kunden-Workshops immer wieder schafft, seine über viele Jahre erworbenen Kenntnisse zur richtigen Ernährung praxisnah zu vermitteln."

Vorträge von Boris Schwarz

Fabelhaft fit & schlank

Fit und schlank sein ist schwer? Nein, sagt Fitnessexperte Boris Schwarz. In seinem Vortrag zeigt er, wie wirklich jeder diese Ziel dauerhaft erreichen - ohne deprimierende Diät! Dabei erklärt der Fitnessexperte nicht nur, wie man im Alltag diesen erstrebenswerten Zustand erreicht, er macht es in seinem eigenen Leben auch mehr als exemplarisch vor. Lernen Sie, wie IHR Körper tickt und wie Sie Ihren inneren Schweinehund taktisch ganz leicht überlisten können. Machen Sie aus einem belastenden Thema ein fabelhaftes Vorhaben, bei dem Sie jeden Tag spüren, wie Ihre Energie zunimmt und Ihre Ängste, Blockaden und Zweifel ab.

Übergewicht: Körperverletzung mit Todesfolge

5 Sterne Redner Boris Schwarz bringt es auf den Punkt: Deutschland frisst sich zu Tode! Es herrscht Verwirrung über Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Co. Wer den Ernährungsexperten Boris Schwarz kennt, der weiß, dieser Redner redet Tacheles. Er will sein Publikum aufrütteln und die Menschen zu einer neuen Fitness-Bewusstheit führen. Denn immer mehr Menschen, auch und gerade die jungen, leiden unter Übergewicht und erkranken an Adipositas und Diabetes.

Motiviert, gesund und fit am Arbeitsplatz der Zukunft

Der technische Fortschritt nimmt uns viele Arbeiten ab. Doch das hat drastische Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Bewegungsverhalten. Krankschreibungen und Fehlzeiten sind gestiegen. Drucker, die sich direkt neben dem Schreibtisch befinden, Meetings mit Menschen aus der ganzen Welt, für die man nicht einmal mehr den Arbeitsplatz verlassen muss und Seminare, die im Web stattfinden – das alles führt zu Bewegungsmangel und gesundheitlichen Problemen.

Stress adé: [Einfach] bewusst gut leben!

Viel zu viele Menschen rasen voller Hektik durch ihren Tag, geplagt von Stress und Druck. Aber im eigenen Leben wirklich positiv präsent zu sein, sieht anders aus. Machen Sie Schluss mit dem Stress und der ungesunden Lebensführung, sagt Gesundheitsexperte Boris Schwarz. Statt vom Aufstehen bis zur Schlafenszeit Termine zu absolvieren und währenddessen gedanklich schon beim nächsten To Do zu sein, lernen Sie bewusst gut zu leben. Dieser Vortrag zeigt Ihnen, wie Sie sich und Ihr Leben auf einfache Weise ausbalancieren können.

Fitte Menschen erreichen mehr

Wer fit ist, hat es leichter und ist leistungsfähiger! Die meisten wissen das zwar, aber nicht, wie sie da hinkommen. Diese Rede ist ein Umsetzungsbooster. Fitnessexperte uns 5 Sterne Redner Boris Schwarz zeigt mit viel Witz und Charme, wie jeder ohne ständige Askese, bewusst gut und gesund leben kann, um den täglichen Anforderungen im Job besser gewachsen zu sein. Er liefert mit diesem Vortrag einen wichtigen Beitrag zum Thema Gesundheit und sorgt für geringere Krankenstände in Unternehmen. Denn ein gutes betriebliches Gesundheitsmanagement und ein von Haus aus gesundes Leben können die eine oder andere Arbeitsunfähigkeit verhindern.

50 Jahre: Na und? Keine Angst vor dem Älterwerden

„Wer rastet, der rostet“, sagt ein altes Sprichwort, in dem viel Wahres steckt. Wer sich im Alter auf seinen Erfolgen ausruht, riskiert seine Gesundheit und Zukunft. 5 Sterne Redner und Fitnessexperte Boris Schwarz hat inzwischen selbst die häufig gefürchtete 50-Jahres-Grenze überschritten und zählt sich zu der Generation der Best Ager. Vor dem Älterwerden hat er trotzdem keine Angst, denn mit der richtigen Einstellung zu Ernährung, Sport und Lebensenergie bleibt man weiterhin fit – körperlich und geistig. In seinem motivierenden Vortrag, der für alle Altersstufen bis ins hohe Alter geeignet ist, gibt er die entscheidenden Tipps, um gesund in den nächsten Lebensabschnitt zu starten.

Coronavirus: So bringen Sie Ihr Immunsystem in Bestform

Die aktuelle weltweite Situation rund um das Corona-Virus rüttelt uns alle wach und macht uns einmal mehr bewusst, wie wichtig unsere Gesundheit – letztlich unser Immunsystem ist. Während Menschen mit einem stark geschwächten Immunsystem dem Corona-Virus erliegen, bemerken gesunde Menschen oft nicht einmal, dass sie den Virus in sich tragen. Gesundheits- und Fitnessexperte Boris Schwarz sieht neben den Alten und Kranken vor allem bei den Menschen ein großes Problem, die unter so genannten Zivilisationskrankheiten leiden. Diese sind in den meisten Fällen, auf einen schlechten Lebensstil, mit ungesunder Ernährung und wenig bis gar keinem Sport zurückzuführen. In diesem aufrüttelnden Vortrag spricht der 5 Sterne Redner über die Risiken des Coronavirus und wie wir es schaffen, unser Immunsystem in Bestform zu bringen und damit auch in Krisenzeiten auf unsere Gesundheit setzen können.

Profil

5 Sterne Redner und Fitnessexperte Boris Schwarz bringt Menschen in Bewegung und Hilft dabei, die Krankenstände zu verringen! Der Experte für Ernährung, Gesundheit, Sport und mehr Lebensenergie rüttelt wach und bringt Menschen dazu, aus ihren bisherigen Gewohnheiten auszusteigen. „Kümmere dich lieber heute um deine Gesundheit, als morgen um deinen Krankenstand“, ist sein persönliches Credo. Deswegen unterstützt er Menschen in acht Schritten zu mehr Motivation und mit ganz konkreten Tipps auf dem Weg zu einer besseren Lebensqualität, zu mehr Gesundheitsbewusstsein und damit zu erhöhtem Wohlbefinden und Vitaliät.

Fitnessexperte Boris Schwarz nutzt seine gelebte Expertise aus rund 20 Jahren Erfahrung, um Menschen darzulegen, wie sie durch eine optimierte Ernährungs- und Bewegungsweise schlanker, fitter, gesünder und leistungsfähiger werden. Dabei agiert er weder zwanghaft missionarisch, noch ist er strengen Regeln verhaftet. Der Gesundheitsmotivator verfügt vielmehr über die einzigartige Fähigkeit, die Abläufe des menschlichen Körpers verständlich zu erklären. Sein Publikum kann die Hintergründe und die Sinnhaftigkeit der vorgeschlagenen Maßnahmen nachvollziehen und dadurch mit mehr Motivation und leichter umsetzen. Fitnessexperte Boris Schwarz zeichnet sich durch seine charmant undogmatische Herangehensweise aus. Bei ihm geht es in einem hohen Ausmaß darum, die Eigenverantwortung jedes einzelnen gegenüber dem eigenen Leben zu erwecken.

Referent und Fitnessexperte Schwarz versetzt seine Zuhörer in die Lage, ihre Lebens- und Essgewohnheiten, ihre Gesundheit und Ernährung und ihr Bewegungsverhalten offen und ehrlich zu reflektieren. Es geht bei dem Fitnessexperte nicht um reine Wissensvermittlung, sondern er motiviert sein Publikum dazu, das gesamte Körperbewusstsein zu überdenken,  Lebenskonzepte völlig neu auszurichten und Krankenstände zu minimieren.

Fitnessexperte Boris Schwarz löst mit seinen unterhaltsamen und motivierenden Vorträgen direkte und effektive Handlungsimpulse bei seinen Zuhörern aus. Sie gewinnen an Vitalität und erzielen durch eine freiwillige Bewusstseinsveränderung eine wichtige und nachhaltige Lebensstilveränderung. Erleben auch Sie den Fitnesssexperten live on stage und erhalten Sie kraftvolle Impulse für ein gesünderes, bewussteres und damit in allen Belangen erfolgreicheres Leben! Mit Hilfe von Boris Schwarz, verringern Sie die Krankenstände in ihrem Unternehmen und sorgen für anregende Denkanstöße.

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