Schlank an einem Tag - Das Kochbuch

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Sie möchten abnehmen, aber haben die Nase voll von Diäten? Dann könnte dieses Buch von 5 Sterne Redner Patric Heizmann genau das Richtige für Sie sein. Der Ernährungs- und Gesundheitscoach bietet hier auf sehr angenehmen Art und Weise einfache alltagspraktische Lösungen für eine gesunde Lebensweise. Die über 80 Rezepte sind so konzipiert, dass Sie auch von Kochanfängern nachgekocht werden können. Seine Methode ist so aufgebaut, dass alles erlaubt ist, nur nicht immer. Achtsamkeit und Eigenverantwortung werden auf spielerische Weise geschult. Essen nach Plan wird so zu Essen mit Plan.

Überzeugen Sie sich selbst und wagen Sie gerne einen Blick ins Buch!

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