Patric Heizmann

Beruf/Tätigkeit:
Ernährungs- und Fitness-Experte
Fachgebiete/e:
Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Rückengesundheit, Betriebliches Gesundheitsmanagement
Sprachen:
Deutsch

"Leben Sie gesundheitlich auf Kredit oder schon von den Zinsen?"

Patric Heizmann ist einer der bekanntesten Ernährungs- und Fitness-Experten Deutschlands und begeistert mit seiner einzigartigen und inspirierenden Bühnen- und Onlinepräsenz. Mit seinen effektiven und wirksamen Vorträgen weckt der 5 Sterne Redner Patric Heizmann bei seinen Zuschauern das Bewusstsein für ein positives Körpergefühl. Patric Heizmann erreicht regelmäßig ein Millionenpublikum. Denn der 14-fach Autor (darunter 5 Bestseller) begeistert mit seiner einzigartigen, inspirierenden Online- und Bühnenpräsenz für Fitness, Ernährung und Gesundheit. Dabei verknüpft er geschickt Humor mit Wissen, damit seine unterhaltsamen Vorträge live und/oder virtuell auch nachhaltig im Gedächtnis bleiben. So unterstützt er Unternehmen, ihre Mitarbeiter und Kunden für das Thema Gesundheit zu sensibilisieren und gezielte Gesundheitsmanagement-Maßnahmen einfach umzusetzen. Denn: Ein aktiv gesunder Lebensstil war noch nie so wichtig wie heute!

Patric Heizmann anfragen

Ingrid Weißgerber - OMS Prüfservice

„Sie kamen, sprachen und begeisterten! Vielen Dank für den interessanten Vortrag über Ernährung und Gesundheit. Mit der Aufklärung vom Mythos: „Cholesterin vs. Eier“ haben Sie die Stimmung positiv verändert und das Publikum in Ihren Bann gezogen.“

Bayer HealthCare -

"Bei unserer Außendienstkonferenz haben Sie als Abschlussredner einen hervorragenden Schlusspunkt gesetzt."

HASPA -

"Sie sind nicht nur bei unserem Vorstand, sondern auch bei den Zuschauern bestens angekommen. Ihre fachliche Kompetenz, didaktische Klarheit, rhetorische Brillanz und entwaffnender Humor sind einfach unwiderstehlich!"

Deutsche Bank -

"Sie konnten sowohl fachlich und inhaltlich überzeugen und durch Ihre lebendige Art das Publikum begeistern."

Vorträge von Patric Heizmann

Ich bin dann mal schlank

Von Kohlsuppe über Kalorienzählen bis Keto und Vegan: 5 Sterne Redner Patric Heizmann räumt in seinem äußerst humorvollen Vortag mit bekannten Diätmythen auf und zeigt, wie man trotz eines stressigen Berufsalltags einen gesunden Lebensstil etabliert. Denn der Ernährungexperte und Fitnesscoach hat eine echte Erfolgsformel für gesundes Abnehmen entwickelt. Sie wirkt nachhaltig und ist unkompliziert in der Umsetzung, auch im stressigen, herausfordernden Berufsleben und Alltag. Wie es mit einfachen Methoden gelingt, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen und dauerhaft schlank zu bleiben, erklärt der motivierende Referent in seinem humorvollen Vortrag mit viel Witz, aber ohne Druck aufzubauen.

Starker Rücken – Rückgrat des Erfolgs

„Sitzen ist das neue Rauchen“, sagt die WHO. Es macht uns unbeweglich und krank. Doch mit minimalem Zeitaufwand können wir uns und unseren Rücken gesund erhalten. Die moderne Arbeitswelt fordert unserem Körper und Rücken viel ab: Wir sitzen im Auto auf dem Weg zur Arbeitsstelle, wir sitzen im Büro vor dem Computer, wir sitzen dauernd in Meeting oder vor der Werkbank. Unsere Beweglichkeit schränkt sich durch die Fehlhaltung immer mehr ein. Das führt zu Schmerzen, was die Bewegungslust noch weiter einschränkt! 5 Sterne Redner und Experte für Gesundheit Patric Heizmann lässt uns in diesem humorvollen, motivierenden Vortrag jeglichen Rückenschmerzen "Auf Nimmerwiedersehen" sagen. Der bekannte Ernährungs- und Fitness-Experte und mehrfache Bestsellerautor zeigt seinen Zuschauern, mit welch einfachen Übungen der Rücken zu einer stabilen Säule der Gesundheit wird und wie die richtige Ernährung dabei hilft. Diese Kombination steigert zudem die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit - als Grundlage des Unternehmenserfolgs.

Für immer gesund und fit

Mit Disziplin und Druck versuchen die meisten abzunehmen und fit zu werden. Warum dieser Weg zum Scheitern verurteilt ist und was stattdessen funktioniert, weiß Heizmann. Der Ernährungs- und Fitnessexperte zeigt in diesem Vortrag Gesundheit, wie es einfacher, effektiver und garantiert gelingt, gesünder und fitter zu leben, damit schlank zu werden und auch zu bleiben. Auch auf die Krankenstände wirkt sich eine gesündere Lebensführung positiv aus. Ein fitter und gesunder Mitarbeiter wird bei weitem weniger Fehlzeiten haben, als ein Kollege, der einen ungesunden Lebensstil führt. Der 5 Sterne Redner spricht in seinem unterhaltsamen Vortrag darüber, warum sich bei einer gesunden Ernährungsumstellung weniger Aufwand auf Dauer mehr auszahlt.

7 Regeln für dauerhafte Gesundheit

Kleine Veränderungen, große Wirkung: Mithilfe sieben einfacher Regeln lernen die Zuhörer dieses Vortrags einen gesunden Lebenstil in ihren Alltag zu integrieren. Gesundheitsexperte und 5 Sterne Redner Patric Heizmann zeigt in seiner Keynote auf sehr kurzweilige und humorvolle Art, wie man seine Lebensweise einfach, effektiv und vor allem dauerhaft hin zu einer gesunden ändert – Schritt für Schritt. Dabei macht der aus dem TV bekannte mehrfache Bestsellerautor und Gesundheitsexperte klar, dass wir dafür nicht unsere gesamte Ernährung und das Fitnessprogramm von einem Tag auf den anderen auf den Kopf stellen dürfen, sondern sie nach und nach entwickeln.

Gesundheit einfach gemacht

Gesund zu leben, liegt im Trend. Doch wer folgen will - aufgepasst! Denn hier kursieren auch viele irreführenden und falsche Informationen. Wie man richtig ansetzt und einen tatsächlich gesunden Lebensstil entwickelt, weiß Patric Heizmann. Er behält den Überblick in der Flut an Tipps, Studien, Strategien & Co zum Thema "Gesundheit". In seinem Vortrag bringt er das Thema auf den Punkt. Dabei geht es dem sympathischen Ernährungs-Entertainer und 5 Sterne Redner nicht nur darum, die Funktionen unseres Körpers und die Wirkweise einer gesunden Ernährung verständlich zu machen. Ihm ist vor allem die einfache Umsetzung dieses Wissens im Alltag wichtig. Denn für ihn gilt: Gesundheit einfach gemacht!

Jungbleiben beim Älterwerden

Wir verhungern an vollen Tellern, macht Heizmann hier klar. Was wir häufig täglich essen, macht nicht wirklich satt, sondern blockiert einen gesunden Stoffwechsel. Dies ist die zentrale Aussage von Patric Heizmanns faszinierenden und humorvollen Vortrag in dem er es auf dem Punkt bringt: obwohl wir essen, sind wir unterversorgt. Das kann sich gerade im Alter sehr negativ bemerkbar machen. Der aus dem TV bekannte Ernährungsexperte zeigt in diesem inspirierenden Vortrag, welche 47 magischen Bausteine für eine ideale, stoffwechselfreundliche Ernährung notwendig sind, um auch als Best Ager noch jung zu bleiben.

Dem Corona-Virus trotzen: Die Immunsystem Basics für Unternehmen

Ein fittes, schlagkräftiges Immunsystem ist der entscheidende Faktor gegen den ununterbrochenen Kampf mit dem Corona-Virus, Grippe-Viren und anderen Bakterien und Parasiten. Damit Unternehmen auch gesundheitlichen Gegnern wie dem Corona Virus trotzen, brauchen Sie Mitarbeiter mit einem starken Immunsystem. In diesem Vortrag rund um ein fittes Immunsystem zeigt der Gesundheitsexperte Patric Heizmann die entscheidenden Grundlagen für eine gesunde und starke Belegschaft in Ihrem Unternehmen. 

Profil

Sportlich motiviert war Patric Heizmann schon in der Jugend, wurde aber von Erkältungen und Krankheiten immer wieder ausgebremst. Erst als Heizmann begann, sich mit seiner Ernährung auseinanderzusetzen, erkannte er den Zusammenhang. Statt nach billigen und schnellen Sattmachern zu greifen, suchte er nach gesunden Alternativen und nach seiner persönlichen, optimalen Ernährungsform. Mit Erfolg: Heizmann ist seit 27 Jahren nicht einen einzigen Tag mehr krank gewesen, erzielt im CrossFit körperliche Höchstleistungen (Deutscher Meister 2019 Altersklasse 45+) und 3-facher Champion der europaweit ausgerichteten „Cry me a river“-Challenge) und sucht sich immer wieder neue Herausforderungen.

Aus seiner kindlichen Begeisterung ist inzwischen Berufung geworden: Neben seiner Ausbildung zum Fitnesstrainer legte er ein Diplom in Sportmanagement ab und absolvierte viele weitere Zusatzausbildungen rund um die Fachgebiete Sport und Ernährung. Seine ersten Vorträge über Ernährung, Bewegung und Gesundheit hielt er noch im kleinen Fitnessstudio. Inzwischen füllt der 5 Sterne Redner große Fernsehstudios und Veranstaltungshallen. Allein die Auftritte mit seiner eigenen TV-Show „Ich bin dann mal schlank!“ auf RTL, bei Markus Lanz, in der NDR Talkshow und viele weitere Sendungen verfolgten mehr als zehn Millionen Menschen.

Unter der erfolgreichen, stetig anwachsenden Personenmarke Patric Heinzmann vereint er noch viele weitere Gesundheitsangebote. Bereits sein erstes Buch „Ich bin dann mal schlank“ wurde ein Bestseller. 13 weitere Veröffentlichungen folgten seitdem, darunter vier weitere Bestseller. Auch bei Magazinen, Zeitschriften und Zeitungen ist der Gesundheitsexperte ein gefragter Kolumnist und Interviewpartner. Ebenso versteht Heizmann die digitalen Möglichkeiten für seine Inhalte zu nutzen: Mit einem Online-Magazin, Podcast, seinem YouTube-Channel und über Instagram spricht er regelmäßig viele 100.000de Menschen an. An seinem Online-Coaching „Leichter als du denkst“ nahmen in den vergangenen vier Jahren mehr als 70.000 Kunden teil.

Patric Heizmanns Bühnenauftritte sind mehr als nur motivierende Gesundheitsvorträge. Seine wissenschaftlich belegten Aussagen veranschaulicht der Ernährungs-Entertainer mit bildhafter Sprache und konkreten praxistauglichen Tipps. So verhilft er seinem Publikum mit viel Humor zu einem fitten, gesunden und schlanken Körper.

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