Aktuelle Vorträge und neues Rednerprofil von Resilienz-Expertin Brigitte Bösenkopf

Resilienz-Expertin Dr. Brigitte Bösenkopf.

5 Sterne Rednerin Dr. Brigitte Bösenkopf ist die Expertin für Stress- und Burnoutprävention sowie Resilienz. Themen, die angesichts des zunehmenden beruflichen und gesellschaftlichen Drucks für viele Menschen immer wichtiger werden.

Aus diesem Anlass gibt es auf der 5 Sterne Website jetzt ein komplett aktualisiertes Profil der Stress-Expertin, die mit vier neuen Vorträgen auf diese Themen eingeht.

Resilienz: Schlüsselqualifikation der Zukunft“ richtet sich an Unternehmensvertreter, die die Widerstandskraft und Motivation ihrer Mitarbeiter trotz Dauerbelastung, permanenten Veränderungen der Arbeitsumgebung oder beruflichen Umbrüchen erhalten wollen. Dr. Brigitte Bösenkopf zeigt, dass resiliente Menschen in Krisen keine Katastrophen, sondern nur die Zwischenstation zum nächsten Erfolg sehen.

Mit ihrem zweiten Vortrag „Krisenmanagement: Was wir von Banküberfällen lernen können“ präsentiert die Psychologin und Journalistin Brigitte Bösenkopf Techniken zur Stressbewältigung, die sie in ihrer Arbeit mit Überfallopfern in Großbanken zur Bewältigung des traumatisch Erlebten angewendet hat. Viele davon lassen sich auf Menschen übertragen, die sich in andauernden Stress-Situationen befinden. Professionelles Krisenmanagement zielt auf die Veränderung innerer Einstellungen ab und kann Stress verhindern oder gezielt dabei helfen, ihn abzubauen.

„Mental gesund und fit im Beruf und Alltag trotz Stress“ ist wohl ein Zustand, den wir alle gerne ein Leben lang hätten. Dass es möglich ist, dies zu erreichen, präsentiert die Keynote-Speakerin Dr. Brigitte Bösenkopf auf inspirierende Weise. Die Leiterin des Stresscenters in Wien zeigt hier kompetent und einfühlsam Wege zur Stressreduktion auf und geht auch auf die Ursachen von Stress ein.

Spaß an der Arbeit ist die beste Stress-Prävention, glaubt Dr. Brigitte Bösenkopf und beweist dies in ihrem vierten neuen Vortrag „7 Tipps für schnellen Stressabbau und Regeneration am Arbeitsplatz“. Leider fehlt im täglichen Alltagstrott oft die nötige Motivation und Begeisterung und langweilige, stressfördernde Routine macht sich breit. Wie man darin Positives erkennt und wieder Spaß an der Arbeit gewinnt, lernt das Publikum in Form von Werkzeugen und Techniken zur Regeneration und Selbstmotivation kennen.

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