Vortragsinhalte
- Wie Ihr Körper wirklich tickt -Wie Sie Ihren inneren Schweinehund taktisch überlisten
- Weshalb Diäten im Endeffekt immer dick machen
- Wie Sie Ihren Stoffwechsel austricksen können
Fabelhaft fit & schlank
Fit und schlank sein ist schwer? Nein, sagt Fitnessexperte Boris Schwarz. In seinem Vortrag zeigt er, wie wirklich jeder diese Ziel dauerhaft erreichen - ohne deprimierende Diät! Dabei erklärt der Fitnessexperte nicht nur, wie man im Alltag diesen erstrebenswerten Zustand erreicht, er macht es in seinem eigenen Leben auch mehr als exemplarisch vor. Lernen Sie, wie IHR Körper tickt und wie Sie Ihren inneren Schweinehund taktisch ganz leicht überlisten können. Machen Sie aus einem belastenden Thema ein fabelhaftes Vorhaben, bei dem Sie jeden Tag spüren, wie Ihre Energie zunimmt und Ihre Ängste, Blockaden und Zweifel ab.
Denn die absolute Wunschfigur zu erreichen und zu halten, muss definitiv kein Märchen bleiben! Manche Märchen haben das Potenzial, sich zu manifestieren. Wenn wir ihnen nur die Chance geben und selber die dazu notwendige Veränderung im Denken und Handeln anstoßen! Nach diesem Vortrag von Fitnesssexperte Boris Schwarz können (Fitness)-Märchen zur fabelhaften Wirklichkeit werden. Abnehmen muss keine Qual sein, das nur mit einer strengen Diät erreicht werden kann!
Es gilt: Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit, sondern das logische Resultat einer bewussten Lebensführung. In diesem Vortrag schärft Fitnessexperte Boris Schwarz die Sinne seines Publikums. Sie lernen Ihren Körper besser kennen und erfahren, wie Sie bewusst gut leben und gleichzeitig fabelhaft fit und schlank bleiben. Den Zuhörern wird auf eingängige Weise klar, wie sie mit der richtigen Ernährungsweise ihre Fettverbrennung dauerhaft anfeuern, nachhaltig abnehmen und aus ihren Muskeln wahre Fettverbrennungsmotoren machen können.
„Liebe deinen Körper, denn er ist dein wichtigster Begleiter. Dein Leben lang. ER ist dein Zuhause, nicht die Immobilie, in der du »nur« wohnst“, fordert 5 Sterne Redner und Fitnessexperte Boris Schwarz sein Publikum zur radikalen Bewusstseinsveränderung auf!
Gewohnt mitreißend, humorvoll und extrem motivierend macht Fitnessexperte Boris Schwarz Mut, das für viele belastende Thema Fitness und Schlanksein mental wie auch im aktiven Tun anzugehen und tatsächlich in eine fabelhafte Veränderung zu kommen.
Ein Vortrag wie gemacht für alle, die sich wirklich positiv mit ihrem Körper auseinandersetzen und dauerhaft fabelhaft fit und schlank werden wollen. Für mehr strahlenden Erfolg im Beruf wie im Leben!
Weitere Vorträge von Boris Schwarz
Übergewicht: Körperverletzung mit Todesfolge
5 Sterne Redner Boris Schwarz bringt es auf den Punkt: Deutschland frisst sich zu Tode! Es herrscht Verwirrung über Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Co. Wer den Ernährungsexperten Boris Schwarz kennt, der weiß, dieser Redner redet Tacheles. Er will sein Publikum aufrütteln und die Menschen zu einer neuen Fitness-Bewusstheit führen. Denn immer mehr Menschen, auch und gerade die jungen, leiden unter Übergewicht und erkranken an Adipositas und Diabetes.
Motiviert, gesund und fit am Arbeitsplatz der Zukunft
Der technische Fortschritt nimmt uns viele Arbeiten ab. Doch das hat drastische Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Bewegungsverhalten. Krankschreibungen und Fehlzeiten sind gestiegen. Drucker, die sich direkt neben dem Schreibtisch befinden, Meetings mit Menschen aus der ganzen Welt, für die man nicht einmal mehr den Arbeitsplatz verlassen muss und Seminare, die im Web stattfinden – das alles führt zu Bewegungsmangel und gesundheitlichen Problemen.
Stress adé: [Einfach] bewusst gut leben!
Viel zu viele Menschen rasen voller Hektik durch ihren Tag, geplagt von Stress und Druck. Aber im eigenen Leben wirklich positiv präsent zu sein, sieht anders aus. Machen Sie Schluss mit dem Stress und der ungesunden Lebensführung, sagt Gesundheitsexperte Boris Schwarz. Statt vom Aufstehen bis zur Schlafenszeit Termine zu absolvieren und währenddessen gedanklich schon beim nächsten To Do zu sein, lernen Sie bewusst gut zu leben. Dieser Vortrag zeigt Ihnen, wie Sie sich und Ihr Leben auf einfache Weise ausbalancieren können.
Fitte Menschen erreichen mehr
Wer fit ist, hat es leichter und ist leistungsfähiger! Die meisten wissen das zwar, aber nicht, wie sie da hinkommen. Diese Rede ist ein Umsetzungsbooster. Fitnessexperte uns 5 Sterne Redner Boris Schwarz zeigt mit viel Witz und Charme, wie jeder ohne ständige Askese, bewusst gut und gesund leben kann, um den täglichen Anforderungen im Job besser gewachsen zu sein. Er liefert mit diesem Vortrag einen wichtigen Beitrag zum Thema Gesundheit und sorgt für geringere Krankenstände in Unternehmen. Denn ein gutes betriebliches Gesundheitsmanagement und ein von Haus aus gesundes Leben können die eine oder andere Arbeitsunfähigkeit verhindern.
50 Jahre: Na und? Keine Angst vor dem Älterwerden
„Wer rastet, der rostet“, sagt ein altes Sprichwort, in dem viel Wahres steckt. Wer sich im Alter auf seinen Erfolgen ausruht, riskiert seine Gesundheit und Zukunft. 5 Sterne Redner und Fitnessexperte Boris Schwarz hat inzwischen selbst die häufig gefürchtete 50-Jahres-Grenze überschritten und zählt sich zu der Generation der Best Ager. Vor dem Älterwerden hat er trotzdem keine Angst, denn mit der richtigen Einstellung zu Ernährung, Sport und Lebensenergie bleibt man weiterhin fit – körperlich und geistig. In seinem motivierenden Vortrag, der für alle Altersstufen bis ins hohe Alter geeignet ist, gibt er die entscheidenden Tipps, um gesund in den nächsten Lebensabschnitt zu starten.
